Nantinya, pasien yang sedang menjalani sesi hipnoterapi akan dibuat rileks dan fokus, sehingga terdorong untuk menceritakan ketakutan, rasa sakit, atau trauma yang dialami termasuk kapan pertama kali hal tersebut muncul.Dalam sesi hipnoterapi, terdapat beberapa teknik yang digunakan untuk mencapai tujuan terapi. Salah satu teknik yang umum digunaka